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| 1. |  € 27,00 | EAN-13: 9788859035381 Antonella Montano
La teoria polivagale in pratica. Wired to connect: un programma teorico-esperienziale per gruppi
| Edizione: | Erickson, 2023 | | Collana: | Le guide Erickson |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 27,00 | | Descrizione | Descrizione del libroLa Teoria Polivagale chiarisce la maniera in cui il Sistema Nervoso risponde agli input di sicurezza o pericolo rilevati nell'ambiente, determinando come ci sentiamo e le nostre narrazioni sulla realtà . Wired to connect é un programma per gruppi che insegna a riconoscere l'impatto di questi processi sulla nostra esperienza e a dialogare con la nostra biologia, rieducandola a dimorare in una condizione di regolazione. à qui che il nostro ancestrale bisogno di connessione - a noi stessi, agli altri, alla vita - può trovare appagamento. Integrando discipline diverse, come lo yoga, la meditazione o la musica, le autrici strutturano un percorso ricco di strumenti concreti: finestre teoriche, esercizi, immersioni guidate in mindfulness. La conduzione del programma é semplice e accessibile a chiunque: psicologi, psicoterapeuti, insegnanti, educatori, operatori di comunità , operatori sanitari. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 16,50 | EAN-13: 9788859027478 Antonella Montano
Meditare con la vita. Tutto quello che c'è da sapere sulla mindfulness
| Edizione: | Erickson, 2022 | | Collana: | I libri che aiutano |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,50 | | Descrizione | Descrizione del libroLa meditazione di consapevolezza (mindfulness) consiste semplicemente nel fermarsi e osservare in modo non giudicante la realtà per come essa ci si presenta qui e ora. Ci insegna a dimorare nell'istante di adesso e ad assaporarne pienamente il succo. à un processo di conoscenza serrata di noi stessi che ci allena a rispondere con pacatezza alle tante sfide dell'esistere. Conduce con il tempo ad abbandonare quelle modalità di reagire che non ci corrispondono più o che ci procurano disagio, a vantaggio di un modo più autentico di essere noi stessi. Meditare con la vita, dopo aver spiegato cos'é la mindfulness e perché funziona, accompagna il lettore a familiarizzare con la meditazione nelle sue varie forme. Propone numerosi esercizi di consapevolezza da eseguire in ogni momento della giornata e dedica un'attenzione particolare al tema di come sia possibile trasferire la qualità della presenza che si sperimenta durante le sessioni di pratica nella vita di tutti i giorni: dalle incombenze quotidiane, alle relazioni, alla professione. Conclude il volume una rassegna di modelli di intervento psicoterapeutico, sia di stampo cognitivo che psicocorporeo, basati sulla mindfulness. | Aggiungi al Carrello |
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| 3. |  € 16,50 | EAN-13: 9788859029182 Antonella Montano
Svezzamento con la mindfulness. Strategie per sviluppare una relazione sana con il cibo fin dai primi mesi
| Edizione: | Erickson, 2022 | | Collana: | I libri che aiutano |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,50 | | Descrizione | Descrizione del libroCome favorire abitudini alimentari corrette fin dallo svezzamento? La Mindful Eating aiuta i genitori a costruire con i figli una relazione sana con il cibo, fin da piccoli, coltivando il benessere fisico, ma anche quello emotivo e sociale. E a farlo gustandosi il momento, andando alla scoperta del cibo, senza ansie da prestazione e preoccupazioni inutili, che rischiano di trasformare lo svezzamento in un dovere assillante o in una routine automatica. Mangiare in maniera consapevole significa saper «assaporare il qui e ora», «mettendo in tavola» il piacere della condivisione, ma anche prestare attenzione a cosa, come e dove si mangia. Vuol dire trasmettere ai propri figli curiosità e rispetto per il cibo e la sua storia e, non da ultimo, sostenere la capacità di ascoltare il proprio corpo e autoregolarsi. In questo modo diventeranno bambini, ragazzi e adulti che non mangeranno in modo meccanico, senza distinguere ciò che fa bene da ciò che fa male, e che non useranno il cibo come cerotto emotivo. Nove racconti, al termine del libro, sono da stimolo al genitore per narrare, al suo bambino o alla sua bambina, la storia degli alimenti che quotidianamente arrivano sulla nostra tavola. Respirate e rilassatevi. à l'ora di scoprire - finalmente! - se il vostro bambino é buona forchetta o un raffinato gourmand, un vegetariano in erba o un insaziabile amante della pasta, un pasticciere nato o un bimbo che mangia come un uccellino... | Aggiungi al Carrello |
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| 4. |  € 34,00 | EAN-13: 9788859025849 Antonella Montano
Manuale di psicoterapia per la popolazione LGBTQIA+. Aspetti socio-culturali, modelli teorici e protocolli di intervento
| Edizione: | Erickson, 2021 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 34,00 | | Descrizione | Descrizione del libroLo stereotipo, vissuto come minaccia nel contesto di cura in ambito psicologico o medico, porta la popolazione LGBTQIA ad accedervi meno: é indispensabile che il clinico conosca a fondo l'argomento e le migliori strategie di intervento, e si conceda la possibilità di fare autocritica e verificare di non essere animato da pregiudizi o convinzioni erronee. Manuale di Psicoterapia per la popolazione LGBTQIA affronta nel dettaglio diverse importanti tematiche e suggerisce l'impostazione di un intervento terapeutico di indirizzo Cognitivo Comportamentale ma anche tramite le Terapie Mindfulness Based e altre risorse trasversali. Ogni capitolo é corredato di esempi clinici pratici e da testimonianze di pazienti che rendono questo volume un corpus vivo e di immediata fruibilità . | Aggiungi al Carrello |
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| 5. |  € 24,00 | EAN-13: 9788859016069 Antonella Montano
Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici
| Edizione: | Erickson, 2018 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 24,00 | Aggiungi al Carrello |
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| 6. |  € 16,00 | EAN-13: 9788859016113 Antonella Montano
La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo comportamentale
| Edizione: | Erickson, 2018 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,00 | Aggiungi al Carrello |
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| 7. |  € 24,00 | EAN-13: 9788889627334 Antonella Montano | Silvia Villani
Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici
| Edizione: | Eclipsi, 2016 | | Collana: | Scienze cognitive e psicoterapia |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 24,00 | | Descrizione | Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici: La mindfulness insegna a porre attenzione a eventi interni ed esterni nel
momento presente, senza giudizio e con accettazione, e senza dover perseguire
un particolare risultato La sua pratica regolare può avere decisive ed enormi
potenzialità, e può portare a un cambiamento nella qualità di vita delle
persone Ciò è particolarmente utile nel caso dei bambini, in quanto può
accrescerne l'attenzione e la concentrazione, e migliorarne la memoria, la
flessibilità, l'autoregolazione, l'accettazione di sé, la stabilità emotiva,
le relazioni interpersonali e la resilienza This book details the program "the flower inside," a structured 8-week mindfulness for children Written in a simple and pragmatic, the text explains step by step how to propose the program and is equipped with numerous exercises, guided meditations, illustrations, stories and poems;
thus constitutes a tool for parents or teachers who want to bring their children to mindfulness and for researchers who wish to evaluate experimentally the efficiency in this population
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| 8. |  € 15,00 | EAN-13: 9788889627389 Antonella Montano | Sara Vitali
La sindrome del colon irritabile
| Edizione: | Eclipsi, 2016 | | Collana: | Liberamente |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 15,00 | | Descrizione | Num. Collana: , Nr. 1
La sindrome del colon irritabile: La sindrome del colon irritabile, nel gergo comune "colite" o "colite spastica", è un disturbo molto diffuso, caratterizzato primariamente da dolore addominale e alterazioni della funzione intestinale, che compromette in modo significativo la qualità di vita. I trattamenti farmacologici hanno dimostrato efficacia limitata e numerosi studi hanno evidenziato il ruolo dei fattori psicosociali nella genesi e nel mantenimento del disturbo. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite esempi illustrativi e numerosi esercizi, accompagna il lettore passo per passo in un percorso volto a modificare comportamenti e stili di pensiero che alimentano il problema, nonché a gestire lo stress e le emozioni che scatenano i sintomi gastrointestinali. | Aggiungi al Carrello |
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| 9. |  € 21,00 | EAN-13: 9788859007555 Antonella Montano
Ossessioni e compulsioni nei bambini. Programma di intervento cognitivo-comportamentale
| Edizione: | Centro Studi Erickson, 2015 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 21,00 | | Descrizione | Nonostante la ricerca abbia fatto grandi passi avanti nella conoscenza del
disturbo ossessivo-compulsivo e malgrado esistano oggi terapie efficaci,
quando il DOC si manifesta in età evolutiva si registra un forte ritardo tra
il suo esordio e l'avvio di una terapia. Questo per varie ragioni: la
difficoltà, per genitori e insegnanti, di cogliere il limite tra normalità e
patologia in fasce di età così basse; la tendenza, nell'infanzia e
adolescenza, a nascondere i sintomi per imbarazzo e vergogna; lo scarso
livello di autoconsapevolezza di bambini e ragazzi della propria malattia.
Eppure si tratta di un disturbo che causa un'importante compromissione della
vita familiare, sociale e scolastica: ecco perché è essenziale che venga
individuato precocemente e trattato in maniera adeguata. A questo scopo, il
presente volume intende essere un valido aiuto e un utile accompagnamento alla
conoscenza e alla valutazione del DOC. Dopo una prima parte teorica, che
illustra le caratteristiche specifiche del disturbo (dalla definizione alla
diagnosi, dall'eziologia alle principali terapie disponibili), viene infatti
presentato un programma di intervento cognitivo-comportamentale articolato in
5 Step, per insegnare gradualmente ai bambini e adolescenti con DOC. | Aggiungi al Carrello |
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